1 控制體重與減肥:超重與肥胖是高血壓的重要獨立危險因素,高血壓危險性與體重增加成正比,肥胖組的高血壓危險性是正常組8倍以上,在20—30多歲時體重增加的人危 ...
2019-10-24【健康科普】1 少食動物脂肪和含膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。少吃甜食,多吃蔬菜和水果。 2 不吸煙、少飲酒、少喝咖啡和濃茶。 3 避免過度緊張和 ...
2019-10-24【健康科普】1 發生脂肪肝的原因是營養過剩,主要脂肪和糖攝入過多,糖尿病患者,長期大量喝酒(尤其是大量喝啤酒),也可發生脂肪肝。 ?2 脂肪肝患者首先要控制飲食, ...
2019-10-24【健康科普】1 人體中的脂類大部分從食物中來,所以飲食應節制,主食作到粗細搭配。 2 海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血質和防治動脈粥樣硬 ...
2019-10-24【健康科普】1 肝炎病人在急性期或慢性期、活動期要充分休息,如有條件應住院隔離治療。 2 康復期須注意勞逸結合,合理安排工作、學習和休息,適當參加體育鍛煉,不能過度 ...
2019-10-24【健康科普】導 診 臺:0433-2919384
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